Я сдал экзамен

Я посылаю вам это сообщение, чтобы сказать, что приближается экзамен последнего курса. Можете ли вы дать мне какой-нибудь совет? Я очень хочу успешно сдать экзамен. Аффирмации, визуализация, концентрация и умение сохранять спокойствие тоже важны, но они мало чем помогут, если вы не читали, не изучали и не практиковали все то, что нужно для экзаменов.

Если вы хотите успешно сдать экзамены, вы должны быть готовы к ним. Вам нужно хорошо учиться и повторять изученное снова и снова.

Но во многих случаях одного знания темы экзамена оказывается недостаточно. Вы можете быть готовы к экзамену, хорошо знать все по теме экзамена, но стресс, нервозность и переживания могут привести к недостатку сосредоточенности и внимания.

Это может привести к тому, что вы не сможете сосредоточиться. <Это может привести к тому, что вы забудете пройденный материал и допустите ошибки. Чтобы этого не произошло, очень важно повторять аффирмации, визуализировать, научиться сосредотачиваться и успокоить беспокойство ума

.

Начните повторять аффирмации за несколько дней или за неделю до экзамена. Начиная за несколько дней до экзамена, найдите несколько минут, несколько раз в день, чтобы представить себя сидящим в аудитории, чувствующим себя хорошо и спокойно и правильно отвечающим на все вопросы. Это похоже на дневные мечты, с той лишь разницей, что вы верите, что то, что вы представляете, будет правдой и не сомневаетесь в этом.

Я предлагаю вам прочитать следующие статьи, чтобы узнать о визуализации и о том, как правильно ее использовать: Творческая визуализация - часть вторая 3. Вы также найдете ее наиболее полезной, если будете тренировать свой ум, чтобы сосредоточиться. Вы не сможете развить сильное сосредоточение за несколько дней. Для этого вам потребуется больше времени. Однако даже небольшая тренировка улучшит его. По крайней мере за неделю до экзамена начните практиковать первое упражнение из моей статьи о концентрации внимания.

Два или три раза в день садитесь в тихом месте, обратите внимание на свое тело и ум и постарайтесь их расслабить. Возможно, вы обнаружите, что напряжение возвращается в ваше тело снова и снова. Не сдавайтесь и продолжайте расслаблять тело и ум снова и снова. Если вы будете повторять расслабление каждый день, несколько раз в день, вам будет легче успокоить свое тело и разум во время экзамена.

Я не могу гарантировать, что, следуя этим рекомендациям, вы успешно сдадите экзамен. Однако они, безусловно, повысят ваши шансы на успех и получение более высоких оценок. Рекомендуемые книги:.


Навигация

thoughts on “Я сдал экзамен

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *